大家好，我是小东，我来为大家解答以上问题。如何培养气质和气场男，如何培养气质很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、从心理学看，气质可以划分四种类型：多血质、黏液质、胆汁质和抑郁质。

2、 多血质的人，性格活泼，情绪饱满，易适应各种交际场合和交往对象。

3、社交场合中表现为热情有余，不够踏实，感情好恶流露明显，感情的稳定性和持久性不够，会给交往对象忽冷忽热、不可靠的感觉，导致交往的失败。

4、因此，多血质的人，应该学会自我控制，不能凭借感情用事，要在热情中求平稳，行动中求扎实。

5、 黏液质的人，交往中往往表现为喜欢安静，情绪的兴奋度较低，表面上显得较为冷漠，缺乏黏液质的人要尽量主动地与人打招呼和交谈，让别人有机会了解自己，交往中表现出主动性和热情。

6、 胆汁质的人，情感表现为不可遏制，容易冲动，脾气急躁，在社交场合中，一旦兴奋起来，眉飞色舞，滔滔不绝；遇到不高兴的事或挫折时，变得粗暴。

7、这种大起大落的情感特点会使交往对象无所适从，从而退避三舍。

8、 抑郁质的人，情感的兴奋性和抑制性都较弱，谨慎、孤僻，常给人难以捉摸、不可接近的感觉。

9、但是，抑郁质的人一旦交往成功，对朋友的友谊将是非常专注忠诚的。

10、对抑郁质的人来说，增强自信心和主动性是非常重要的。

11、 人的气质不只固定在一种类型上，也不是一成不变的，要把握好自我气质，也要在社交活动中不断有意识培养自己的优良气质。

12、气质这个概念将越来越多地应用于现代生活中，成为衡量一个人社交能力的尺度之一。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。