大家好，我是小东，我来为大家解答以上问题。防身术培训班，防身术很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、防身术:是一项运用踢、打、摔、拿等武术技击方法，以制服对方，保护自己为目的的专门技术。

2、防身术中的奇妙招法，实质上是中华武术的精华“集锦”。

3、它把武术中各种适合实践应用的招法分离出来，经过摘编、加工、提炼、创造、完善，使其成为一种散招，并具备简单、实用、易记、易学的特点。

4、自卫搏击的基本姿势侧身是女子自卫与遭遇其他不测时必须注意的。

5、道理很简单，只有侧身，才可能尽量少的暴露易遭攻击的部位。

6、这种侧身是两腿一前一后，屈膝、脚掌着地。

7、两手握拳一前一后女子防身手的用法教学中让学生懂得用拳攻击是自卫的一种方法。

8、但拳是由手构建的。

9、怎样灵活运用手，运用拳需要在实战中变化运用。

10、如手可变成虎爪、撮勾、单指、金剪指、双指、金铲指、倒夹等，可用来戳击对方眼睛、咽喉、腋下等要害部位。

11、掌、爪攻击面部、眼睛的技法被歹徒按压时，如手未被按压，可张开手掌，以掌根猛击歹徒鼻梁。

12、轻者鼻血长流，重则可致昏厥。

13、这一掌在武术中叫迎面掌（图10-129A）。

14、迎面掌到位后，张开的五指以指甲贴其面抓下，武术中这一招叫“迎面贴金”，又叫“洗脸炮”。

15、（图10-129B）轻则抓破眼睑，泪流不止，眼睛睁不开，重则伤及眼球。

16、这一招虽不致命，但使用方便，乘歹徒一时丧失施暴能力，自卫者可及时逃脱。

17、用肘攻击肘法属于近距离击打的技法。

18、由于肘部的生理构造特点，击打力量较之其他手法（掌、拳等）要重、要狠，比较适合女性用于自卫。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。