大家好，我是小东，我来为大家解答以上问题。我想学瑜伽导师，我想学瑜伽很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、最好是去找个专业老师学 ` 自己一个人学 可能会适得其反`` 建议先找个专业人士咨询下~。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。