大家好，我是小东，我来为大家解答以上问题。能量换算大卡怎么算，能量换算很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 人体在生命活动过程中，一切生命活动都需要能量，如物质代谢的合成反应、肌肉收缩、腺体分泌等等。

2、而这些能量主要来源于食物。

3、动、植物性食物中所含的营养素可分为五大类：碳水化合物、脂类、蛋白质、矿物质和维生素，加上水则为六大类。

4、 　 通常每克碳水化合物、脂肪、蛋白质在人体内平均可产生代谢能力分别为4kcal、9kcal、4lcal。

5、同时一般情况下一个人在5-7cal。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。