高考前，很多考生的心态会发生变化，会变得更加紧张和焦虑。这个时候大家一定要注意及时改善心态，玩的时候要开心，学的时候要努力，注意休息。

高考前如何保持良好的心态？首先，专心学习。

玩的时候开心，学的时候努力。一直伏案努力学习不是个好主意。到了一定程度，你就得休息，补充能量。学习之后，一定要注意休息。但是学习的时候一定要全身心投入，手脑并用。读书的时候，常常有陶渊明的‘虽在闹市，无车马喧哗’的境界。只有我的手和大脑与课本交流。

第二，学习要主动。

只有主动学习，才能感受到其中的乐趣，才会对学习更感兴趣。有了兴趣，效率会在不知不觉中提高。有些同学基础不好，学习中总有不懂的问题，不好意思求教。结果他们情绪低落，心不在焉。怎样才能谈得上提高学习效率？这个时候，唯一的办法就是向人请教。不懂的东西，一定要懂。只有一点一滴的积累，你才能进步。这样才能逐步提高效率。

高考前的注意事项每个考生都会在心里给自己定一个目标。对自己有更高的要求，有助于激发我们的斗志。但是，如果离时间的目标太远，我们会有很大的压力。如果达不到既定的目标，就会产生焦虑的心态。如果是一个合理的目标，每靠近一步，我们都会获得成就感，坚定信心，有更好的心态去应对高考。