高考前三天，保持良好的状态很重要，高考期间根据考试时间调整自己的作息时间。比如第一科可以七点起床，洗漱吃饭，提前熟悉考场。因为天气热，可以打个盹。前三天可以做一些类似高考形式的模拟题。

高考前三天一定要熬夜刷题吗？没有太大意义。我也是高考过来的。高考前的最后三天，我彻底丢了书，一心一意去玩。那种真正身心放松的感觉，用现在的话来说就是“玩得很开心”！

心态正常，在考场上也能正常发挥，甚至超常发挥。

就算不能把书本完全抛在脑后，至少也要在高考前三天减少复习时间，好好休息才是最重要的。

其实高考只是一场考试，和平时的考试没有太大区别。你有信心也有能力做好！

考前三天调整好状态。1.考前调整心态。

俗话说，好的态度是成功的一半。

在备考的最后阶段，要劳逸结合，保证充足的睡眠和休息，不要让自己处于“紧绷”的状态。

除了休息，还可以增加适量的运动，运动也可以在一定程度上缓解压力。但不建议你做剧烈运动，以免疲劳影响考试。

2.保持考试状态。

根据军职文职考试时间调整自己的生物钟，每天早起，9: 00-11: 00做一套公共科目试题，中午11: 00-14: 00吃饭休息，14: 00-16: 00做一套专业科目试题。16: 00后，吃饭休息。经过几天的训练，让你的身体在不同的时间。