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解答：

1、 成年男性的正常身体质量指数是理想体重、超重、肥胖和体重不足。

2、体重指数身体质量指数=体重/身高的平方(国际单位千克/平方米)。

3、身体质量指数是体重指数，即身高与体重的比率。

4、虽然身体质量指数适合所有年龄的人，但未成年人和老年人可能会有一些变化。

5、对于成年男女来说，身体质量指数一般不会随年龄急剧变化，因此更有参考价值。

6、根据中国身体质量指数指数标准表，身体质量指数小于等于瘦，身体质量指数超重，身体质量指数超重，身体质量指数肥胖，身体质量指数等于或大于肥胖，身体质量指数等于或大于重度肥胖，身体质量指数等于或大于重度肥胖。

7、最理想的身体质量指数是身体质量指数计算公式中只用身高和体重两个数据作为参考，算法简单易懂，这是其广泛使用的优势，但也与同行有一些不准确之处。

8、例如，在相同的体重下，不同的人有不同的身体成分。

9、有些人可能有很大比例的体脂，而有些人可能有更大比例的肌肉，就像职业运动员一样。

10、这时，身体质量指数不能完全反映一个人的胖瘦。

11、另一方面，脂肪在体内的分布也能反映一个人的健康水平，这是身体质量指数无法衡量的。

12、比如腰部脂肪过多，健康风险高，大腿臀部脂肪过多，问题不大。

13、腰围过大会增加患病风险。

14、医生建议，无论你的身体质量指数是什么，你都应该适度减肥，保持腰部苗条。

15、男性最好不要超过米(英寸)，女性最好不要超过米(英寸)，所以最好结合身体质量指数和其他读数。

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