高中军训一般都干什么(累不累)
2022-07-29 14:30:03
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导读 大家好,小高来为大家解答以上问题。高中军训一般都干什么,累不累很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!一、高中军训都有哪些内容1 站
大家好,小高来为大家解答以上问题。高中军训一般都干什么,累不累很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
一、高中军训都有哪些内容
1.站军姿,军姿口令为:两脚跟并拢,两脚尖分开约六十度,两腿挺直,膝盖为向后压,上体保持正直,两肩微向后张,两臂自然下垂,两手微弯拇指贴于食指第二关节处,中指贴于裤缝线,头要正颈要直两眼目视前方,下颚微收。
2.停止间转法,包括:稍息、立正、向左转、向右转、向后转、跨立与立正、蹲下与起立。
3.行进间转法,包括:齐步的行进与立定、正步的行进与立定、跑步的行进与立定。(也就是齐步走、正步走、跑步走三项)
4.最后是拉歌练习,学习一些军歌和拉歌的技巧、口号等。
5.内务整理,叠被子(方块被)等。
以上是军训的内容,最后进行汇报表演,也就是检阅。
二、军训注意事项
不要硬撑
军训中要讲“坚持再坚持”,但如果实在支持不下去,一定要休息,不要硬撑,防止出意外,特别是体质较差的同学。
按时作息
军训期间按时作息,养精蓄锐,为漫漫军训路打下坚实的基础。
注意沟通
军训生活中要学会与同学沟通,有困难要学会虚心向同学和老师请教。如:着军装、走军步、站军姿、叠军被等。
谨防中暑
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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